Comment se passe une séance ?

La Cryothérapie Corps Entier (CCE) est une « thérapie par le froid », elle est pratiquée en séance de 3 minutes à une température comprise entre -115°C et -145°C, en protégeant toutes les extrémités.

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Nos séances de Cryothérapie Corps Entier sont effectuées au sein de notre centre thérapeutique et sont encadrées par des Kinésithérapeutes formés et habilités à assurer les séances.

A chaque séance, le kiné prend et vérifie la tension artérielle au début puis reste présent à vos côtés durant toute la séance et veille au respect des températures (choc thermique – 110°C dès la première seconde, soin oscillant entre -130°C et -150°C pendant 179 secondes).

Avant la séance, quelques précautions sont nécessaires :

• Pas d’activité sportive 1/2 heure auparavant
• Pas de douche ou de bain 1/2 heure auparavant
• Changer tout vêtement humide
• Enlever tout élément métallique (bijoux, piercing…)
• Détecter toute plaie cutanée récente, protéger les cicatrices (sparadraps,…)
• Etat de sobriété exigé (drogue, alcool …)

Durant la séance, comment faut-il se comporter ?

• Inspirer l’air par le nez, expirer par la bouche (l’expiration est 2 fois plus longue que l’inspiration)
• Ne pas battre les mains, ne pas frotter ou taper la surface du corps
• Ne toucher ni les parois, ni les échangeurs de chaleur
• Une tenue pour l’occasion vous est fournie par Le 3CE, elle se constitue de gants en coton/polaire/laine, de chaussettes hautes ou guêtres en laine/coton et de sabots en bois.
• Se munir d’un short non serré et d’un t-shirt (que l’on relève à l’intérieur) ou d’une brassière pour les femmes.